생활건강1 산수화 - 건강에 좋은 자연의 선물 1. 녹차 녹차녹차는 국내에서 오랫동안 사랑받고 있는 건강차 중 하나로, 그 효능과 맛으로 인해 많은 사람들에게 인기를 누리고 있다. 풍부한 항산화제를 함유하고 있어 항산화 작용으로 인해 체내 산화 스트레스를 줄여주고 면역력을 향상시키는데 도움을 준다. 또한 카페인 함량이 적절하여 집중력을 높이고 피로를 해소하는 데 도움이 되는 등 다양한 장점을 지니고 있다. 깊고 진한 풍미와 함께 건강에 좋은 성분을 함유하고 있는 녹차를 꾸준히 섭취하여 일상에서의 활력을 느껴보자! 2. 마늘 신혈투성이인 자연의 항생제라 불리는 마늘은 유해균과 싸우는데 뛰어난 효과가 있다. 항산화 성분인 알리신이 풍부하게 함유돼 있어 아연과 결합해 강력한 항산화 효과를 발휘한다. 혈액순환을 촉진하는 효과로 혈압을 조절하.. 2024. 9. 2. 이전 1 다음